近年特に妊婦さんから絶大な支持を受けている、「葉酸」。 葉酸は、体の元のなる細胞（DNA）を新しく作ったり、血液を作ったりする補助の役割を果たしています。 通常の人であれば普段の食事で不足することはないというデータがあり … 続きを読む 葉酸を多く含む食品とは？含有量や必要摂取量